Psikolog UNAIR Tekankan Camaba untuk Fokus pada Kekuatan Diri

SURABAYA – Setiap manusia dilahirkan dengan ciri khasnya masing-masing, salah satunya potensi dan bakat. Itulah yang akhirnya mampu memberikan nilai tambah dalam setiap diri manusia. Namun, pontensi yang diberikan tidak bisa didiamkan begitu saja. Tugas kita memaksimalkan potensi diri agar dapat berkembang dan memberi manfaat secara luas.

Hal itulah yang disampaikan oleh psikolog Universitas Airlangga (UNAIR) Dr Dewi Retno Suminar MSi Psikolog, dalam talkshow bertajuk Kenali Diri, Lejitkan Potensi. Talkshow tersebut merupakan salah satu rangkaian acara dalam kegiatan Airlangga Education Expo pada Sabtu (4/2) bertempat di Airlangga Convention Center (ACC), Kampus MERR (C), Universitas Airlangga, Surabaya.

Baca juga: Mahasiswa FST UNAIR Beberkan Tips Penentuan Ide dan Penyusunan Karya Tulis Ilmiah

“Saya sarankan, semuanya, kenali kekuatan, fokus kepada kekuatan diri. Jangan melihat kekuatan dan kelemahannya. Ditakutkan nanti kita malah fokus kepada kelemahan, nantinya kita akan ragu dalam mengambil keputusan, ” ucapnya kepada peserta yang terdiri dari siswa, guru, dan orang tua.

Mampu Beradaptasi

Baca juga: Mahasiswa FTMM UNAIR Kembali Ukir Prestasi Internasional

Selain mengenali diri, menurut Dewi, dalam sebuah perjalanan, terutama menjadi seorang mahasiswa, kita harus mengenal medan. Hal itu agar kita mampu mempersiapkan bekal secara lebih matang dan efektif, hingga akhirnya mampu mencapai tujuan yang diharapkan.

Dewi mengatakan, ada tiga hal yang menjadi bekal untuk masuk ke perguruan tinggi. Di antaranya, kemampuan kognitif, kemampuan finansial, dan kepribadian. Baginya, banyak mahasiswa yang merasa salah jurusan bukan karena ia tidak mampu mengikuti pelajaran, malainkan ketidakmampuannya untuk beradaptasi.

Baca juga: Kepemimpinan GJM Berganti, Dekan FISIP UB: Saatnya Terbang, Tak Hanya Berlari

“Pribadi yang tangguh atau great, ini yang penting dimiliki. Karena UNAIR sudah masuk di 81 besar Asia, artinya kita sudah terbuka dari mahasiswa yang beragam masuk dari beragam pulau dan negara. Pasti itu membutuhkan adaptasi yang sangat kuat, ” tutunya.

Ia pun menekankan kepada kekuatan mental diri dengan beagam cara, di antaranya mengembangkan sikap positif, mencari lingkungan yang mendukung, hingga selalu melihat tantangan yang hadir.

Baca juga: Tim Nehsta Energy, FTMM UNAIR Raih Juara III INPACE 2022

“Latihlah melakukan self control. Orang itu harus rajin mengatur diri sendiri. Kalau lagi galau, lakukan self talking dan berkata kalau aku bisa. Anda milik diri Anda sendiri, Andalah yang menguasi diri Anda sendiri, ” jelasinya. (*)

Penulis : Afrizal Naufal Ghani

Baca juga: Maksimalkan Kontribusi, Rektor UNAIR Mantap Resmikan SDGs Center

Editor  : Nuri Hermawan